파인애플 칼로리

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작성자김씨종합대 조회 2회 작성일 2020-12-02 16:08:05 댓글 0

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파인애플 효능과 칼로리 부작용 정리해봤요!

열대과일 파인애플은 비타민이 풍부하여
피로 해소에 도움을 줍니다.
그리고 파인애플의 효소 성분이 소화와
연육 작용을 돕는 역할을 하기 때문에
육류 요리에 파인애플을 갈라서 넣기도 해요
파인애플은 돼지고기와 영양학적으로
궁합이 잘 어울린다고 해요.

[건강요정 브리핑] 다이어트에 도움되는 과일 3. 파인애플

블로그 http://ra7575.blog.me/
팟캐스트 http://podbbang.com/ch/13675

[건강요정 브리핑] 다이어트에 도움되는 과일 3. 파인애플

[참고] 다이어트에 도움되는 과일 1. 아보카도


2. 바나나



[참고] 아보카도는 어떤 질환을 예방해주나


팟빵과 팟티에서
월요일부터 금요일까지는 '건강요정 브리핑'
일요일에는 문학작품 속 생로병사 이야기 [북로장생]이 업로드 됩니다.
팟캐스트 내용을 동영상으로 작업하는대로 유튜브에 업로드 해드리며, 사정에 따라 일정이 지연될 수 있습니다.

의학박사
보건복지부 177호 침구과 전문의

류마지기 유창길박사님 블로그 내 사랑 류마티스 My Love Rheumatism
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팟캐스트
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다이어트할 때 과일 먹을까? 말까? (다이어트 과일 총정리)

00:00 과일의 장점
00:17 과일의 단점
00:34 과일 금기증
00:55 다이어트용 과일
02:12 과일 적정섭취량
02:41 요약


※ 쏘팟 블로그글 보러가기 ▶ https://blog.naver.com/yashin1210/221626266955

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